Les bienfaits de l’huile d’olive ne sont plus à présenter, tant au niveau nutritionnel (et gustatif !) qu’au niveau cosmétique. A condition bien sûr qu’elle soit vierge, de première pression à froid, et… bio.
Pour la peau, l’huile d’olive est hydratante et adoucissante.
Ses acides gras essentiels oméga-9 (acide oléique) sont un bienfait pour l’épiderme. Ils sont en affinité avec son sébum, ce qui facilite son absorption : une qualité très intéressante en cas de peau sèche. En revanche, il faut l’utiliser avec modération en cas de peau très grasse.
